Baza cuvantului masturbare (sau onanie) o reprezinta legenda lui Onan, personaj biblic, care a fost pedepsit pentru faptul ca se masturba (s-a descoperit faptul ca Onan nu se masturba ci isi retragea penisul din vagin inainte de ejaculare).
Femeile simt nevoia de a experimenta placeri in lipsa barbatilor, multe dintre ele considerand prezenta barbatului ca un element inhibator, fapt care le determina sa caute metode de autosatisfacere.
La femei, masturbarea se realizeaza in cele mai frecvente cazuri prin stimularea clitorisului, considerat zona cea mai delicata a corpului feminin. Aceasta stimulare se realizeaza folosind degetele lubrifiate, lubrifiantul gasindu-se sub forma de fluide vaginale, saliva sau geluri diverse.
Diversitatea preferintelor masculine implica o diversitate a tehnicilor de masturbare, tehnici care, in marea lor majoritate, se bazeaza pe apasarea usoara si cuprinderea penisului intre degete, fapt care conduce la intarzierea ejacularii. Pe masura cresterii intensitatii stimularii, penisul si zona scrotului devin mult mai sensibile la atingerile senzuale. Placerea sporeste daca se folosesc lubrifianti, atingeri usoare in zona sfarcurilor precum si diverse jucarii erotice. Revistele sau filmele pornografice sunt considerate de multi barbati ca stimulente excelente.
Pentru a obtine placeri intense, atat barbatii cat si femeile au nevoie de experienta, rabdare si timp.
Multi prefera sa rasfoiasca o revista pornografica sau sa se uite la un film. Apoi, pe masura ce citesc sau vizioneaza si au contact vizual cu imaginile excitante, isi folosesc degetele cu care cuprind usor penisul si pe care il maseaza cu miscari lente si excitante. Timpul este un element extrem de important, barbatul nu trebuie sa se grabeasca. Placerea creste in intensitate si la final barbatul ejaculeaza, placerea fiind sporita odata cu ridicarea picioarelor din bazin in timp ce restul corpului ramane nemiscat.
In pozitia chinezeasca, barbatul sta cu stomacul pe suprafata patului, fapt care ii permite sa simuleze actul sexual cu o femeie. Solicita imaginatia barbatului care trebuie sa gaseasca o pozitie in care sa se poata masturba sau care trebuie sa foloseasca doua scaune sau doua paturi pe care sa le apropie destul de mult. Daca se pune intrea acestea un prosop, barbatul nu mai duce grija curatarii de sperma a locului respectiv.
Desi cu inaintarea in varsta a unei persoane, frecventa masturbarii scade, aceasta activitate se mentine chiar si pentru persoanele casatorite. Unii barbati, cred ca nu mai trebuie sa faca asta daca au oportunitatea unei activitati sexuale cu partenerii lor si astfel sa nu se mai masturbeze, deoarece ei cred ca acesata implica respingerea lor de catre partener. Astfel, de multe ori ei ascund sotiilor aceasta practica (deseori gasind locuri sau momente in care sotia nu este prin preajma). Dar exista multi barbati care sunt casatoriti si ale caror sotii cunosc practicile sotului si chiar le incurajeaza. Ei practica masturbarea mutuala(reciproca) care devine ceva obisnuit in activitatea sexuala a cuplului.
Barbatii singuri sau cei gay au tendinta de a se masturba mai des decat cei casatoriti.
Printre fanteziile favorite ale barbatilor este aceea de a privi o femeie care se masturbeaza, asa cum femeile considera privirea unui barbat care se masturbeaza foarte excitanta.
Va prezentam trei dintre cele mai excitante tehnici de masturbare:
1.stimularea directa a clitorisului:
Se plaseaza degetul mare si aratatorul in jurul clitorisului, care se freaca cu usurinta intre aceste doua degete, gradul de intensitate al frecarii putand sa creasca in functie de senzatiile produse.
2.miscarile circulare:
Se pozitioneaza primele doua degete de la mana deasupra clitorisului si se incepe miscarea lor circulara peste varful clitorisului. Si in acest caz, viteza si intensitatea miscarilor poate sa varieze, iar orgasmul se atinge foarte usor.
3.ramificarea labiilor:
Se ramifica labiile astfel incat clitorisul sa fie extrem de expus la atingere. Apoi cu ajutorul degetului aratator se maseaza usor clitorisul, iar senzatiile produse sunt ametitoare.